Ebook Lets over de retourvloat Online

Ebook Lets over de retourvloat Online

perpusnas.go.id

Buku elektronik (disingkat Buku-e atau ebook) atau buku digital adalah versi elektronik dari buku, majalah atau naskah berjudul   Ebook Lets over de retourvloat Online dalam format FlipBooks yang menampilkan buku dalam format 3D yang bisa dibuka-buka (flipping). Silahkan Klik gambar bukunya untuk langsung terhubung dengan buku digitalnya. Untuk  baca buku lainnya Klik Ebook.

Read More

Mitos atau Fakta Tentang Manfaat Menyantap Daging Kambing

Mitos atau Fakta Tentang Manfaat Menyantap Daging Kambing

odelyapiinot.wordpress.com

Biasanya sebagian masyarakat di Hari Raya  akan menanyantapi makanan yang mengandung daging kambing atau daging sapi. Jika ingat daging kambing saya ingat beberapa mitos yang sangat diyakini masyarakat kebenarannya.

Mitos pertama, masyarakat yang kebetulan diketahui tekanan darahnya rendah atau hipotensi (TD < atau = 90/60) akhirnya meningkatkan makan daging kambing agar tensi darahnya naik. 

Tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh berbagai hal. Bisa karena perdarahan, kurang minum sampai dehidrasi karena berbagai sebab, kelelahan atau kurang tidur. Tensi yang rendah juga dapat disebabkan karena gangguan pada jantung baik karena kelainan katup atau serangan jantung bahkan gagal jantung. 

Tapi pada sebagian masyarakat, tanpa melihat kenapa tekanan darahnya rendah langsung menkonsumsi daging kambing secara berlebihan. Kalau tensi turun karena gangguan jantung, konsumsi daging kambing yang berlebihan justru akan fatal dan memperburuk keadaan.

Dampak langsung akibat menkonsumsi daging kambing berlebihan adalah sembelit. Kalau kebetulan mempunyai penyakit GERD (penyakit dimana asam atau isi lambung balik arah ke atas), maka GERDnya akan bertambah parah setelah menkonsumsi daging kambing berlebihan. Belum lagi efek jangka panjang berupa peningkatan kadar lemak dan kolesterol darah. Apalagi setelah makan kita langsung tidur karena kekenyangan. 

Mitos kedua yang juga beredar ditengah masyarakat adalah bahwa “torpedo” atau testis kambing akan meningkatkan gairah seksual atau sate kambing setengah matang meningkatkan gairah seksual. Ternyata hal inipun tidak sepenuhnya benar. 

Memang testis kambing banyak mengandung testosteron yang dapat meningkatkan gairah seksual. Tetapi sebenarnya peningkatan gairah seksual terjadi karena multifaktor dan tidak semata-mata berhubungan dengan makanan.

Daging kambing juga daging merah lain seperti daging sapi mengandung tinggi lemak. Lemak hewani biasanya mengandung lemak jenuh yang banyak mengandung LDL lemak jahat yang bisa menumpuk pada dinding pembuluh darah kita. 

Selain lemak, daging kambing juga mengandung protein hewani. Protein kita butuhkan untuk menggantikan sel-sel yang rusak dan sebagai zat pembangun. Daging kambing termasuk juga daging sapi yang akan menjadi santapan utama hari raya Kurban mengandung zat gizi yang memang kita butuhkan, tetapi kalau jumlahnya berlebihan akan mengganggu kesehatan kita. 

Jangan lupa imbangi banyak makan buah dan sayur untuk mengurangi efek samping dari makan daging berlebihan.

Sumber berita Kompas.com

Read More

Ebook De expeditie naar montallat zuid en ooster afdeeling van Boerneo Online

Ebook De expeditie naar montallat zuid en ooster afdeeling van Boerneo Online

perpusnas.go.id

Buku elektronik (disingkat Buku-e atau ebook) atau buku digital adalah versi elektronik dari buku, majalah atau naskah berjudul   De expeditie naar montallat zuid en ooster afdeeling van Boerneo Online   dalam format FlipBooks yang menampilkan buku dalam format 3D yang bisa dibuka-buka (flipping). Silahkan Klik gambar bukunya untuk langsung terhubung dengan buku digitalnya. Untuk  baca buku lainnya Klik Ebook.

Read More

Motogp 2014, Marquez juara MotoGP Sepang Malaysia

Motogp 2014, Marquez juara MotoGP Sepang Malaysia

crash.net/motogp

Pebalap yang baru menyabet gelar juara dunia Marc Marquez memecahkan rekor lainnya dengan mencatatkan kemenangan ke-12nya musim ini di Grand Prix Malaysia yang berlangsung pada Minggu.

Pebalap Honda asal Spanyol itu diikuti oleh dua pebalap Yamaha Valentino Rossi dan Jorge Lorenzo.

Marquez, yang menyelesaikan balap di Sepang dengan catatan waktu 40 menit 45,523 detik, sekarang telah menyamai rekor 12 kemenangan dalam semusim yang sebelumnya digenggam oleh Mick Doohan asal Australia.

Pebalap favorit penonton Rossi, yang sempat memimpin jalannya balap setelah menyalip Lorenzo, finis dengan catatan waktu lebih lambat 2,445 detik dari Marquez dan menduduki peringkat kedua.

Lorenzo, yang memulai balap dari posisi ketiga dan melarikan diri dari kerumunan pebalap dengan kecepatan yang mengagumkan, tidak dapat memelihara momentum, sehingga hanya finis di peringkat ketiga, tertinggal 3,508 detik dari rekan senegaranya, yang start dari posisi terdepan.

Rekan setim Marquez, Dani Pedrosa, yang memenangi Grand Prix Malaysia dalam dua tahun terakhir, sempat tertinggal akibat terjatuh saat berupaya menyalip Lorenzo.

Pebalap Spanyol itu, yang start dari posisi kedua, kembali mengalami masalah mesin pada fase akhir balap dan tidak dapat menyelesaikan balap.

Ketiga pebalap teratas itu diikuti - setelah terjadi selisih lebih dari 21 detik dari para penghuni podium - oleh pebalap Jerman Stefan Bradl yang mengendarai Honda dan pebalap Inggris Raya Bradley Smith yang membela Yamaha Tech 3.

Pebalap Yamaha Tech 3 asal Spanyol Pol Espargaro menduduki peringkat keenam meski mengalami patah tulang pada kaki kirinya, akibat terjatuh saat berlatih pada Sabtu.

Legenda Italia Rossi, yang telah memenangi tujuh gelar kelas dunia, sekarang mengoleksi 275 angka di klasemen, hanya unggul 12 angka atas juara dunia dua kali Lorenzo.

Dengan deimikian maka pertarungan untuk memperebutkan posisi runner up akan berlanjut sampai balap mendatang sekaligus balap terakhir - di Valencia, di mana Marquez akan berupaya untuk melampui rekor 12 kemenangan dalam semusim.

Pebalap 21 tahun itu, yang sempat terjatuh di Grand Prix Australia pada akhir pekan silam, telah mengunci gelar juara dunia dua pekan silam di Jepang.

Pada tahun lalu Marquez menjadi juara termuda di kancah MotoGP, demikian AFP.

Berikut hasil lomba balap motor MotoGP Grand Prix Malaysia di Sirkuit Sepang, Minggu:

1. Marc Marquez (Spanyol) Honda 40:45.523

2. Valentino Rossi (Italia) Yamaha 40:47.968

3. Jorge Lorenzo (Spanyol) Yamaha 40:49.031

4. Stefan Bradl (Jerman) Honda 41:06.757

5. Bradley Smith (Inggris) Yamaha 41:07.806

6. Pol Espargaro (Spanyol) Yamaha 41:20.191

7. Yonny Hernandez (Kolombia) Ducati 41:23.958

8. Andrea Dovizioso (Italia) Ducati 41:34.362

9. Hector Barbera (Spanyol) Avintia 41:36.315

10. Scott Redding (Inggris) Honda 41:44.611

11. Hiroshi Aoyama (Jepang) Honda 42:01.472

12. Michael Laverty (Inggris) PBM 42:03.489

13. Mike Di Meglio (Prancis) Avintia 42:13.296

14. Broc Parkes (Australia) PBM 42:29.767

Klasemen kejuaraan dunia MotoGP:

1. Marc Marquez (Spanyol) Honda 337

2. Valentino Rossi (Italia) Yamaha 275

3. Jorge Lorenzo (Spanyol) Yamaha 263

4. Dani Pedrosa (Spanyol) Honda 230

5. Andrea Dovizioso (Italia) Ducati 174

6. Pol Espargaro (Spanyol) Yamaha 126

7. Bradley Smith (Britain) Yamaha 119

8. Aleix Espargaro (Spanyol) Yamaha 117

9. Stefan Bradl (Jerman) Honda 109

10. Andrea Iannone (Italia) Ducati 102

11. Alvaro Bautista (Spanyol) Honda 89

12. Scott Redding (Inggris) Honda 75

13. Hiroshi Aoyama (Jepang) Honda 67

14. Cal Crutchlow (Inggris) Ducati 63

15. Yonny Hernandez (Kolombia) Ducati 53

sumber: antaranews.com

Read More

Ebook Beeordeeling Van Het Werk : De Krijgsbedrijven Tegen BalieIn 1848 Online

Ebook Beeordeeling Van Het Werk : De Krijgsbedrijven Tegen BalieIn 1848 Online

perpusnas.go.id

Buku elektronik (disingkat Buku-e atau ebook) atau buku digital adalah versi elektronik dari buku, majalah atau naskah berjudul   Ebook Beeordeeling Van Het Werk : De Krijgsbedrijven Tegen BalieIn 1848 Online   dalam format FlipBooks yang menampilkan buku dalam format 3D yang bisa dibuka-buka (flipping). Silahkan Klik gambar bukunya untuk langsung terhubung dengan buku digitalnya. Untuk  baca buku lainnya Klik Ebook.

Read More

TIPS : Siasati Rasa Jenuh Penerbangan Jarak Jauh dari Emirates

TIPS : Siasati Rasa Jenuh Penerbangan Jarak Jauh dari Emirates

.republika.co.id

Menjelang musim liburan ini, Emirates mengajak wisatawan Indonesia untuk mulai merencanakan liburannya bersama maskapai penerbangan Emirates dan bersiap untuk mengucapkan “Hello Tomorrow” di tempat-tempat, ke orang-orang dan pada pengalaman yang baru.

Agar wisatawan Indonesia memiliki persiapan menjalani penerbangan jarak jauh dan tidak merasa bosan selama di udara, berikut tips dari Emirates.

Tetap Merasa Nyaman

1. Ganti posisi kursi Anda antara posisi berbaring dan tegak untuk menghindari tumpukan cairan di bawah mata Anda yang menyebabkan kantung mata terlihat tebal.

2. Berjalan-jalan di dalam kabin untuk melancarkan sirkulasi kaki Anda. Disarankan untuk berjalan-jalan pendek setiap 45 menit.  

3. Di tempat duduk Anda, gerak-gerakkan kaki sesuai huruf dari alfabet yang ada agar darah mengalir dan menghindari bengkak pada pergelangan kaki.

4. Kenakan pakaian longgar dan tidak ribet serta hindari bahan elastis.

Tetap Sehat

1. Tetap terhidrasi untuk memerangi udara kering dalam pesawat.

2. Tetap bersikap positif dengan memikirkan memori indah yang akan Anda dapatkan atau telah dapatkan. Hal ini dapat membantu Anda menghindari stres.

Tetap Segar

1. Untuk mencegah rambut Anda awut-awutan atau bentuk yang tidak diinginkan, terutama ketika Anda tidur, gunakan bantal leher. Jika Anda lupa, mintalah selimut dan gulung menjadi bentuk yang pas dan nyaman pada leher Anda. Membuat kepang pada rambut Anda, menyanggul atau membuat ekor kuda dapat menjaga bentuk rambut Anda.

2. Untuk mencegah rambut yang terlihat kaku, gosok setetes air di tangan Anda dan ratakan ke seluruh rambut. Anda juga dapat menggunakan sedikit handcream atau lip gloss agar tetap rapi dan mengontrol rambut kaku.

3. Percikkan air ke wajah Anda setidaknya sekali sepanjang penerbangan akan membantu mengikis lemak dan minyak serta kembali melembabkan kulit dan membuatnya terlihat lebih segar saat mendarat.

4. Hilangkan kantung mata dengan mengompres es batu atau serbet basah di bawah mata Anda.

5. Untuk tampilan sehat selama penerbangan, penumpang sebaiknya menggunakan BB Cream atau CC Cream, bukan makeup.

6. Hindari maskara tahan air karena ini akan menyebabkan bulu mata kering selama perjalanan.

7. Untuk menghindari bibir kering, gunakan lip balm sepanjang penerbangan.

Sumber berita Kompas.com

Read More

Konferensi Asia Afrika : Bandung In Memoriam, 1955 (Video)

Konferensi Asia Afrika : Bandung In Memoriam, 1955
(Back sound lagu-lagu daerah Indonesia)

perpusnas.go.id

Read More

Manuskrip Panji Jayakusuma "Selayang Pandang" (Video)

Manuskrip Panji Jayakusuma "Selayang Pandang"

perpusnas.go.id

Manuskrip Panii Jayakusuma (KBG 139)

Koleksi Perpustakaan Nasional RI

Ditayangkan dalam rangka Pameran dan Seminar Naskah Cerita Panji Sebagai Warisan Dunia (24-30 Oktober 2014)

Musik GOLEK (N.N) Ldr. Srirejeki Pl. 6, (Sumber: Semar Boyong P:6)

Read More

Olympiakos vs Juventus: 1-1 : Liga Champion 2015

Olympiakos  vs  Juventus: 1-1 : Liga Champion 2015

youtube.com

Satu gol Kasami mampu mengamankan tiga poin ketika Olympiakos menjamu Juventus dalam lanjutan Liga Champions, Kamis, (23/10)

Juventus menikmati start bagus di Serie A dengan 100 persen rekor kemenangan domestik, tetapi rekor itu berakhir pada Sabtu ketika mereka ditahan imbang 1-1 oleh Sassuolo. 

Kekalahan mereka musim ini yakni ditangan Atletico Madrid pada matchday dua Liga Champions.

Sementara Olympiakos secara mengejutkan dikalahkan Malmo pertemuan lalu di kompetisi ini ketika mereka berhasil menang 3-2 atas Atletico Madrid pada matchday satu. 

Menit tujuh Dominguez mengambil tendangan bebas dan bola terlihat akan masuk ke gawang Juventus, tetapo Buffon menangkapnya.

Menit 12 Tevez menerima sundulan Ogbonna menuju ke gawang, tetapi Kasami mampu membersihkannya.

Menit 19 Tevez mengira mencetak gol kesembilannya pada kompetisi ini, tetapi wasit menganggapnya terperangkap offside lebih dulu.

Namun Olympiakos unggul lebih dulu lewat Pajtim Kasami menit 35. 

Itu berawal ketika Pirlo kehilangan bola di tengan dan Dominguez mampu membawa bola ke depan. Dia mengumpani Mitroglou yang kemudian memberi umpan ke Kasami. Setelah itu bola tendangan Kasami sudah melewati Buffon. 

Pirlo berupaya mengejar ketinggalan menit 45, tetapi bola melebar. 

Tak ada pergantian ketika babak kedua dimulai. 

Menit 54 umpan Masuaka berhasil dibersihkan Ogbonna, tetapi Milivojevic bisa mengambil kesempatan untuk melesahkan bola dari jarak 25 yard, tetapi melebar.

Kesempatan terbaik Juventus di babak kedua datang dari bola Marchisio ke Morata, tetapi kesempatan pemain muda itu dihentikan dihentikan Roberto.

Morata bekerja sama dengan Tevez, tetapi tendangannya lagi-lagi dimentahkan Roberto. 

Roberto kembali menyelamatkan gawang Olympiakos. Pertama Pogba menendang bola dari jarak 30 yard, tetapi bisa dipatahkan Roberto. Kemudian bola jatuh ke kaki Tevez, kiper itu lagi-lagi mampu menghentikannya. 

Hingga pluit babak kedua dibunyikan, Juventus tak bisa mengejar ketinggalan Olympiakos. 

Menurut goal.com Olympiakos menguasai 40 persen pertandingan, sementara Juventus 60 persen. Dengan total tendangan ke gawang empat berbanding lima untuk keungulan Juventus.
Untuk informasi Liga Champions Klik Ini. 
Berikut susunan pemain kedua tim seperti dilansir uefa.com. 

Olympiakos: Jimenez; Elabdellaoui, Botia, Abidal, Masuaku; Milivojevic, Maniatis, Kasami, Ndinga; Mitroglou, Dominguez.

Pengganti: Megyeri, Avlonitis, Diamantakos, Giannoulis, Durmaz, Afellay, Fuster.
Pelatih: Michel

Juventus: Buffon; Ogbonna, Bonucci, Chiellini; Lichtsteiner, Vidal, Pirlo, Pogba, Asamoah; Morata, Tevez.

Pengganti: Storari, Evra, Coman, Pereyra, Marchisio, Giovinco, Llorente.
Pelatih: Massimiliano Allegri (*)

Berikut hasil pertandingan Liga Champions Grup A sampai D yang dilangsungkan Kamis, (23/10), dini hari WIB seperti dilansir di uefa.com. 


Grup A
Olympiakos 1 (P. Kasami 35') - 0 Juventus

Atletico Madrid 5 (Koke 48', Mandzukic 61', Griezmann 63', Godin 87', Cerci 90+3) - 0 Malmo

Grup B
Liverpool 0-3 Real Madrid (Ronaldo 23', Benzema 30', 41')

Ludodorets 1 (Y. Minev 90+2) - 0 Basel

Grup C
Monaco 0-0 Benfica

Leverkusen 2 (Donati 58', K. Papadopoulos 63') - 0 Zenit

Grup D
Galatasaray 0-4 Dortmund (Aubameyang 6', 18', Reus 41', Ramos 83')

Anderlecht 1 (Najar 71') - 2 Arsenal (Gibbs 89', Podolski 90+1)(*)
sumber:antaranews.com

Read More

Arsenal vs Anderlecht: 2-1 : Liga Champion 2015

Arsenal  vs  Anderlecht: 2-1 : Liga Champion 2015

youtube.com

Sempat tertinggal, Arsenal mampu membalikkan keadaan 2-1 ketika melawan Anderlecht dalam lanjutan Liga Champions, Kamis, (23/10).

Arsenal menguasai bola di awal, tetapi permainan Anderlecht yang terorganisir membuat pasukan Arsene Wenger sulit mencetak angka. 

Welbeck memenangkan tendangan bebas ketika mendapat tackle dari Tielemans, memberikan Arsenal kesempatan emas untuk mencetak angka dari bola mati. Cazorla mengambilnya, tetapi mantan pemain Malaga itu tidak bisa melewati dinding pembatas. 

Gibbs mencari celah di kiri dan menendang bola, tetapi Proto dengan mudah menangkap tendangan itu. 

Menit 27 Tielemans melepaskan tendangan jauh yang memantul ke kaki Flamini yang membuat Anderlecht diuntungkan untuk mengambil bola dari sepak pojok.

Deschacht menendang sepak pojok, tetapi Meretesacker bisa membersihkannya. 

Conte, Cyriac dan Preat kembali membuat masalah di sekitar kotak penalti Arsenal. Tendangan pojok dilayangkan Defour, tetapi lagi-lagi Mertesacker mampu membersihkannya. 

Hingga pluit babak pertama dibunyikan berakhir tanpa gol bagi kedua tim. 

Menit 50, Proto menyelamatkan sundulan Alexis. 

Arsenal kecolongan ketika Najar memecah kebuntuan Anderlecht. Winger Honduran ini membebaskan diri dari Chambers untuk memastikan ruang untuk menyundul bola. Dan kemudian bola sudah melewati Martinez.

Wenger merespon itu dengan mengganti dua pemain sekaligus. Campbell menggantikan Welbeck dan Oxlade-Chamberlain menggantikan Flamini.

Arsenal dapat membalikkan kedua di penghujung waktu lewat Kieran Gibbs menit 89 dan Lukas Podolski menit 90+1. 

Gol Gibbs berawal dari Chambers yang memberikan umpan silang di sisi kanan, dan tendangan Gibbs mampu melewati Proto.

Tiga menit kemudian, pemain internasional Jerman menyelesaikan tendangan dari jarak enam yard. 

Menurut goal.com sebanyak 36 persen Anderlecht menguasai pertandingan, sementara Arsenal 64 persen. Dengan tendangan ke arah gawang tiga berbanding empat untuk keunggulan Arsenal.
Untuk informasi Liga Champions Klik Ini. 
Berikut susunan pemain kedua tim seperti dilansir di uefa.com. 

Anderlecht: Proto; Vanden Borre, Mbemba, Deschacht, Acheampong; Defour, Tielemans; Najar, Praet, Conte; Cyriac.

Pengganti: Roef, Suarez, Colin, Kljestan, Dendoncker, Kabasele, Mitrovic.

Arsenal: Martinez; Chambers, Mertesacker, Monreal, Gibbs; Flamini, Wilshere; Alexis, Ramsey, Cazorla; Welbeck.

Pengganti: Huddart, Rosicky, Arteta, Podolski, Oxlade-Chamberlain, Campbell, Bellerin. (*)
sumber;antaranews.com

Read More